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這一道杏鮑菇炒黑胡椒醬


是因為某次我出杏鮑菇種植的外景


吃到碳火烤杏鮑菇再灑上黑胡椒


當下實在香氣逼人,咬下之後脆中帶軟的口感


再加上杏鮑菇飽滿的水分,實在讓我念念不忘


於是回家之後我想讓家人吃到有點小變化的杏鮑菇


我就做了黑胡椒醬炒杏鮑菇


 


 



杏鮑菇、蒜頭、九層塔、青蔥、黑胡椒


 



首先將杏鮑菇切成0.2~0.3的薄片


 



愛吃辣可加入辣椒(若去籽可以較不辛辣)


 



 



蒜頭拍碎切成丁



 




 


將蒜頭、辣椒、蔥白爆香


 


 



 



杏鮑菇炒香之後加入一點水


(※注意有些杏鮑菇含水量較高,水別一次加太多,已免鍋內太多水)


 


 



 


蓋上鍋蓋小火梢燜一下


 



 



將杏鮑菇煮軟後,加入黑胡椒醬




起鍋前加入九層塔、鹽、一點糖、青蔥




 


很短的時間就可以完成,畫面中看到稠稠的部分


並不是加太白粉勾芡而是黑胡椒醬本身就有的黏稠度,


它可包覆在杏鮑菇上,吃起來相當有味道


而口感也很脆有咬勁,當天兒子吃了說很好吃


但如果是肉不是杏鮑菇就更完美了,


兒子哪知媽咪用心良苦,肉吃太多不健康又不環保


而且菇類又有相當於肉類的蛋白質,


多吃有好無壞,


媽咪愛你,寶貝你就多吃點哦~


 


 

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    阿嬌生活廚房 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()